GYMNASION DETENTE

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Gymnasion Détente

GYMNASION : espace réservé à l’entraînement corps-souffle-esprit. Le corps est ma structure, mon refuge, la ressource et le creuset au jaillissement de l’Être !

DETENTE : mouvement sans effort qui s'appuie sur la paix intérieure.

YOGA source infinie !

Gym ta Terre en BALLON...

Soin accordé,

Tout commence par l'Incarnation de l'Esprit calme, dans le Corps dépoussiéré ! Les 2 pieds sur l'entier, ancrage, alignement ! Allons explorer :

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Yoga en présentiel

Cours collectif en salle ou à l'extérieur (soumis à météo) / en individuel / YOGA A LA MAISON (coaching).

Bon Cadeau à offrir.

Pour plus d'info cliquer sur Yoga dans le menu en haut de la page.

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Gym Ballon en présentiel

Cours collectif en salle ou individuel, GYM BALLON A LA MAISON (coaching).

Pour plus d'info cliquer sur Gym Ballon dans le menu en haut de la page.
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Cercle de femme / Cercle mixe

Cercle de Femmes, réservé aux femmes, purification, équilibrage dans la Nature ou en salle.

Cercle mixte, ouvert à tous, échanges de capacités, inspirations, dans la Nature ou en salle. Libération de la parole dans le respect et l'écoute.
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Yoga en distanciel

De chez soi, via Zoom® ou Youtube®. Pas besoin d'installation de logiciel, juste une connexion internet. Vous recevez un lien par email et juste cliquer dessous !

Bon Cadeau à offrir.

Pour plus d'info cliquer sur Yoga dans le menu.
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Art Ancestral, nettoyage, équilibrage

Tradition japonaise des Temples Zen : massage vibratoire habillé.

Tradition amérindienne, chants, tambour.

Kinésiologie, principe de santé (Australie).

Énergie universelle et humaine (Vietnam).
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Cérémonie Lune

Mieux comprendre qui nous sommes de la matière au subtil cosmos, découvrir comment animer, incarner nos dons et talents? Assimiler la richesse de partage dans les relations (à soi mème, couple, famille, amis, professionnel,...). Éclairer ce qui nous traverse, nous bouscule, nous entrave, nous sublime dans équilibre de nos polarités.
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Cérémonie Femme Accomplie

Femme accomplie = Femme ménopausée. Honorer qui nous sommes, dans la manifestation de nos potentiels reliés à tout ce qui existe !

Me contacter pour avoir le programme.
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Roue de Médecine

Marcher, danser dans la structure d'une Roue, délimitée au sol avec pierres et végétaux, pour circuler à l'intérieur, amplifier la conscience de soi et s'harmoniser.

Me contacter pour avoir le programme.
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Stage à thème

Yoga, Mouvement, Marche, Danse, Expression, Chants, Création Nature, Rituels Éléments, ...

Me contacter pour avoir le programme.
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Sylvie ZAKRZEWSKI

Sylvie

Mère de 4 enfants, grand-mère et avant tout Femme et Citoyenne du Monde. Parcours reliant des techniques d'Expression multiples : différentes formes de Danse, Mouvement Intuitif, Arts Martiaux, Clown,... qui nourrissent mes instincts à réaliser les séances. Enseignements chamaniques depuis 1987 auprès d'Archie Fire Lame Deer... et au Grand Mystère.

Professeur de Yoga

Diplôme Fédéral National des Enseignants de Yoga, Programme Européen sur 4 ans, Mémoire "La Naissance acte Sacré". Enseigne depuis 1987 le Yoga de Desikachar, Yoga de Iyengar, Yoga de L’Energie, Yoga de Sivananda, Yoga du rire.

Educatrice Sportive

Diplôme Fédéral "Éducation Physique dans le Monde Moderne", Sports pour Tous, formation Gymnastique Volontaire d'une durée de 227h. Certificat de Qualification Professionnelle Activité Gymnastique d'Entretien et d'Expression.

Praticienne en Kinésiologie

Cursus Fédération Française de Kinésiologie, (Formation de 180h).

Divers

Relaxation Coréenne et diverses techniques corporelles de bien-être et détente, (Formation de 250h).

Expériences:

ACCOMPAGNER la naissance, les corps en transformation : Centre des Droits de la Femme suite à traumas / Association Aides: malades du Sida / S'ADAPTER à la différence, mutation du Vivant : autisme, trisomie.../ tétraplégie suite à accident / SOUTENIR la pleine Santé: dans les différentes phases de vie : Yoga, Ballon, Détente: MATERNITÉ, accouchement et suites / Yoga - Relaxation, EN MILIEU SCOLAIRE: maternelle, primaire, collège, lycée, MFR, École de la 2ème chance, classe PAQI, Forum Sport Santé Citoyenneté ...